“ Υποψιάζεσαι και εσύ ότι έχεις δυσανεξία στη γλουτένη; Τότε αυτό το άρθρο είναι σίγουρα για σένα. ” Τι είναι η γλουτένη; Η γλουτένη αποτελείτε από δύο πρωτεΐνες, τις γλιαδίνης και γλουτενίνης και υπάρχει κυρίως στο σιτάρι, αλλά και τα…
👉🏼Λιπίδια; Λίπη; Λιπαρά; Καλά ή/και κακά λιπαρά;👉🏼Ακούς και εσύ τη λέξη λιπαρά και σε πιάνει πανικός ;👉🏼Πιστεύεις όταν ακούμε λιπαρά σε κάποιο τρόφιμο, καλό είναι να το αποφεύγουμε;👉🏼Ξανασκέψου το! 😉 🤔Αρχικά τι είναι τα λιπαρά;Αποτελούν ένα από τα απαραίτητα θρεπτικά…
Ονομάζομαι Καρακώστα Αριάνθη και είμαι Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος του Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας και Διατροφής, του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών και διατηρώ γραφείο το EVERYBODYCAN – ΚΑΡΑΚΩΣΤΑ ΑΡΙΑΝΘΗ στην Καρδίτσα.
Designed & Developed by bRight Advs